火. 11月 26th, 2024


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1以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします : ID: GuzxGJ/N0.net

毎晩ビール500ml×3→ポカリスエット1l
身長175cm→174cm
体重89kg→68kg
体脂肪率31%→22%

ビールと一緒に毎晩ポテチ一袋食べて寝落ちしてたから、それ辞めたのもよかった
肌もめっちゃ綺麗になったし、マジでデブはあかんわ



2以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします : ID: EZE/YlYy0.net

ポカリじゃなく麦茶に変えたらもっといい




4以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします : ID: rIFPPJFK0.net

虫歯と口臭凄そう




5以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします : ID: 6e4a1B6C0.net

そのまま冷えた水にしろ


 

6以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします : ID: gqa03x5D0.net

ポカリは甘味が多すぎるから
入浴後は塩タブレットと麦茶の組み合わせでもいいぞ

これからの季節
軽い脱水症状にも有効




8以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします : ID: dq/Zwlg60.net

炭酸水にしよう




9以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします : ID: GuzxGJ/N0.net

麦茶や水じゃあ、味気ないからなあ




10以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします : ID: mQkLtt1Vd.net

風呂上がりにビール飲むだけでそこまで太るものなの?




14以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします : ID: GuzxGJ/N0.net

>>10
つまみを結構食べてた
焼き鳥、ポテチ、カップ焼きそばにマヨネーズとか




16以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします : ID: EZE/YlYy0.net

>>10
ビールのかろりー結構凄いぞ
500mlで200kcalとかある




12以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします : ID: 5N6FGXtx0.net

ビールじゃなくてポテチのせいでは?




13以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします : ID: H+jXAOSj0.net

烏龍茶でいいじゃん




17以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします : ID: ankCZxnd0.net

めっちゃいいやん
ここで口だけのやつより結果出してて偉い




19以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします : ID: GuzxGJ/N0.net

>>17
ありがとう!これからも続ける




21以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします : ID: NptlNDW+0.net

つかビールよりポテチ食って寝落ちが原因だろ




23以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします : ID: qwaLdALR0.net

糖分ヤバそう




24以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします : ID: 6kHKAZmA0.net

ビールやめたのに半年経っても痩せねーよ




25以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします : ID: dqsm+BIB0.net

ついさっきビールとポテチ頬張ろうとしたが我慢した俺偶然にもこのスレ見つけてにっこり




28以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします : ID: WS41a3dd0.net

身長下がったのはなんだよw




30以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします : ID: pGFu/3I50.net

ほぼ毎日ビール1缶飲んでるけど人生で65キロ越えた事無いわ




31以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします : ID: TOatlyle0.net

>>30
いくつ?30こえてそれなら羨ましい
俺も30前はいくら飲んでも食ってガリガリだったのに急に来た




36以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします : ID: pGFu/3I50.net

>>31
20後半
みんな30越えたらくるって言うね




33以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします : ID: EZE/YlYy0.net

肝臓と体重のためにも週2は休館日にしないとな




34以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします : ID: EGiGFi250.net

その体重で体脂肪そんなあんのか




35以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします : ID: 24ihfTXI0.net

サントリーの炭酸水の生搾りグレープいいぞ




40以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします : ID: LzMT0zia0.net

友達が毎日運動もせずにポカリ飲んでたら尿路結石になったぞ




引用元:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1621780709