225: 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2018/12/25(火) 10:40:06.91 0
初めて書き込みするので失礼がありましたら申し訳ありません
私のせいで夫の睡眠時間をかなり減らしてしまっているのをどうにかしたいです
妊娠を機に仕事を辞め現在専業主婦をさせてもらっています
普段の生活は大体19～20時までに夫帰宅→一緒にご飯→喋りながらスマホのゲームや録画した番組を観る→お風呂→0時半頃就寝準備とごく一般的だと思います
が、お互いが寝床に就いてからちょっと話し始めたことが広がって止まらなくなり結局寝るのが4時や遅くて5時になってしまいます
以前に何かで「昼間の生活が充実していないと、それを取り戻そうとして夜更かしをしてしまう」という意見を見ました
夫が仕事に行っている間、家事以外の時間はほとんどボーッとしています
家から一歩も出ない日が数日続くことはよくあります
夫のいない時間を有効に使い気持ちを充実させ適度に体を疲れさせたら、夜更かしすることも減り夫の睡眠時間を確保できると思うのですが特段何かに興味があるわけでもなく金銭面にそれほど余裕があるわけでもないので平日昼間に何をすればいいか分かりません
変な相談かもしれませんが本気で悩んでいます
1人の時間の充実のさせ方、夫との会話を適度な時間で終わらせるコツをどうかご教示ください
私のせいで夫の睡眠時間をかなり減らしてしまっているのをどうにかしたいです
妊娠を機に仕事を辞め現在専業主婦をさせてもらっています
普段の生活は大体19～20時までに夫帰宅→一緒にご飯→喋りながらスマホのゲームや録画した番組を観る→お風呂→0時半頃就寝準備とごく一般的だと思います
が、お互いが寝床に就いてからちょっと話し始めたことが広がって止まらなくなり結局寝るのが4時や遅くて5時になってしまいます
以前に何かで「昼間の生活が充実していないと、それを取り戻そうとして夜更かしをしてしまう」という意見を見ました
夫が仕事に行っている間、家事以外の時間はほとんどボーッとしています
家から一歩も出ない日が数日続くことはよくあります
夫のいない時間を有効に使い気持ちを充実させ適度に体を疲れさせたら、夜更かしすることも減り夫の睡眠時間を確保できると思うのですが特段何かに興味があるわけでもなく金銭面にそれほど余裕があるわけでもないので平日昼間に何をすればいいか分かりません
変な相談かもしれませんが本気で悩んでいます
1人の時間の充実のさせ方、夫との会話を適度な時間で終わらせるコツをどうかご教示ください
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