80 :キチママまとめちゃんねる 2019/10/09(水) 10:14:33 ID:eO.yt.L1
寝坊ってどうやったら治せるんだろう。
社会人3年目。今年4月に転職してから、月1回くらいで寝坊し、5～10分程度の遅刻をするようになってしまった。
前のところでは、よほど疲れてる時に一回だけやってしまったくらいでほとんど無かったのに、転職したらこうなので驚いている。
アラームを複数回に分けて鳴らす、早寝する、と気をつけてはいるのに、ふとした瞬間に寝坊している。疲れてるとかも関係なく。
逆に疲れてる時は目が冴えて起きてしまうほど。
多分、今の職場が緩くて(前のところはかなり厳しかった)遅刻してもある程度許される環境だから気が緩んでしまってるんだと思うけど、
やんわり注意されるようになってきたから、気をつけなきゃと思ってるのに。
必ず5～10分とかの微妙な時間で(どんなに急いでもそのくらいになる起床時間)1時間とか2時間とか、大きな時間ではないのも不思議。
気が緩んでると言えばそれまでだけど、じゃあ気を緩めず早起きする方法を知りたい
社会人3年目。今年4月に転職してから、月1回くらいで寝坊し、5～10分程度の遅刻をするようになってしまった。
前のところでは、よほど疲れてる時に一回だけやってしまったくらいでほとんど無かったのに、転職したらこうなので驚いている。
アラームを複数回に分けて鳴らす、早寝する、と気をつけてはいるのに、ふとした瞬間に寝坊している。疲れてるとかも関係なく。
逆に疲れてる時は目が冴えて起きてしまうほど。
多分、今の職場が緩くて(前のところはかなり厳しかった)遅刻してもある程度許される環境だから気が緩んでしまってるんだと思うけど、
やんわり注意されるようになってきたから、気をつけなきゃと思ってるのに。
必ず5～10分とかの微妙な時間で(どんなに急いでもそのくらいになる起床時間)1時間とか2時間とか、大きな時間ではないのも不思議。
気が緩んでると言えばそれまでだけど、じゃあ気を緩めず早起きする方法を知りたい