真剣な悩みというか相談というか
今すごく動揺していて文章がおかしかったらごめんなさい

私は今25歳で会社員なんですが、中学生のときにいじめられたことがあり
そのときから癖になってしまったあることがやめられないでいます

一人芝居というか私を助けてくれる人の妄想をしているうちに
それが脳内で収まらず私が一人二役をしてしまって声に出して話してしまうことです
今まで誰にもばれたことはないし、人前でしたりもなかったので
他人に迷惑がかからければいいやと思ってそのまま過ごしていました

最近彼氏がいたのですが、急に音信風通になり連絡手段を全部ブロックされてしまいました
その理由がおそらく私のその一人芝居が原因だと思うんです
先日彼氏の家に泊まり、泊まった次の日彼氏は仕事だったので出かけてしまって
私が家で帰りを待っている予定だったんですが、彼氏の仕事の予定が変わってしまい
「悪いけど、また今度会おう」と言われてしまったのでご飯だけ作って帰ることにしたんです

そのあいだいつもの癖で、一人で喋ってしまっていました
彼氏の家から帰る途中や彼氏が家まで帰る間はふつうに連絡はかえってきていたんですが
彼氏が家に帰ったであろう時間からぱったりなくなり、全部ブロックされました

私の憶測なんですが、彼氏はPCで自分がいない間の部屋を録画状態にして仕事に行ったんだと思います
それで帰ってからその録画を見て、一人で喋る私を気持ち悪く思ってブロックしたんだと思います
遠距離だし連絡の取りようもないのでこれは諦めるしかないとは思っているんですが
初めて他人にばれてしまったかもしれないと思うとなんだかとても不安になり怖いです
癖もどうしたらなおせるのか分からなくて、本当にどうしたらいいのか分かりません

文章がきっと分かりづらいと思いますが、何かアドバイスなどあれば教えていただきたいです
よろしくお願いします