夫がゲームでキレて物を壊してしまい相談にのってほしいです。

私が夕食の準備中、「クソッ」「あーーー！！」というゲームをしている夫の声が聞こえてくるなぁと思っていたら、
いきなりガンッ！！！ガンッ！！！という音がしてコントローラーを叩き割っていました。
声をかけると、対戦相手が不正？をしてくるのにイライラしてやった、コントローラーはもう一個あるし大丈夫とのことでした。
その場では平然を装い過ごしましたが、今まで物に当たったのを見たことがなかったのと私が妊娠後期というのもあり
夫のことが怖くなっています。

その後落ち着いてからこの件について話をふってみたところ、以下のようなことを話していました。
今までゲームをしていて物に当たったことは何度かある
ゲーム以外でもむしゃくしゃしてテレビのアンテナを2階から落として壊したこともある
男なら誰でもそういう衝動性はあるんじゃない？うちの親父もそうだった

夫はゲームが趣味で唯一の息抜きみたいなものなので、時間を決めてやる分には何の不満もありません。
ただ、子供も生まれるし今後もたとえ夫のお金で買った物だからといって物を壊すのは辞めてほしいです。
やるなら見えない所でクッションを殴るとかティッシュを丸めて投げるくらいにしておいてほしい。
それを伝えたところ、自分は物に当たるか人に当たるか自分に当たるかしかできない、変わらないし変える気もない、
物や人がダメならもう自傷行為するしかない、そうすると言われました。

普段は家事も頼めばやってくれる夫ですが、正直今は離れて改めて改善に向けて話し合いたい気分です。
しかし、うちの実家は毒親・汚屋敷なので一時的に離れることもできません。
夫は普段から話し合いを嫌っており、話し合いをするにあたって色々と夫指定の細かいルールがあります。
変わる気も変える気もないという人に対して、実家に帰ります！カードもない今、どのように話をもって行くか悩んでます。

また、今後何かあった時のために日記なり記録をつけた方がいいでしょうか？