146 :伝説の鬼女 ～修羅場・キチママ・生活まとめ～ 2015/07/01(水) 10:14:00 ID:sbX
一人暮らしの30代女。
いつもは朝ぎりぎりまでベッドから出られなくて（低血圧）、朝ごはんは食べないか職場に着いてからカ口リーメイトを食べる程度。
それだとお昼前におなかが鳴ってしまうし、朝ごはん抜きは太りやすいというので少しずつ朝ごはんを習慣づけようとしている。
朝ごはんと言ってもお味噌汁もないし、ご飯とお弁当作りで余ったおかず程度。
ちなみに今日はふりかけご飯とたけのこの土佐煮のみ…。
同じように一人暮らしで、毎日ごはんもお弁当もしっかり作ってやりくりしている人って本当に凄いなと思う。
あと、一応朝ごはんを食べてきたのにちょっとめまいがするのはなんでだろう。
今まで朝にエネルギーを摂取しない生活だったから、身体がビックリしてるのかなー…。
いつもは朝ぎりぎりまでベッドから出られなくて（低血圧）、朝ごはんは食べないか職場に着いてからカ口リーメイトを食べる程度。
それだとお昼前におなかが鳴ってしまうし、朝ごはん抜きは太りやすいというので少しずつ朝ごはんを習慣づけようとしている。
朝ごはんと言ってもお味噌汁もないし、ご飯とお弁当作りで余ったおかず程度。
ちなみに今日はふりかけご飯とたけのこの土佐煮のみ…。
同じように一人暮らしで、毎日ごはんもお弁当もしっかり作ってやりくりしている人って本当に凄いなと思う。
あと、一応朝ごはんを食べてきたのにちょっとめまいがするのはなんでだろう。
今まで朝にエネルギーを摂取しない生活だったから、身体がビックリしてるのかなー…。