婆、只今怪我で入院中
ドラム缶通り越して達磨体型だったのよ
でも、制限食にしてもらって1ヶ月で12キロ減
食事が美味しくなくてご飯は完食、おかずは半分くらいしか食べられないの
炭水化物メインで食べてても痩せるのね
不味さは究極のダイエットだわ
ドラム缶通り越して達磨体型だったのよ
でも、制限食にしてもらって1ヶ月で12キロ減
食事が美味しくなくてご飯は完食、おかずは半分くらいしか食べられないの
炭水化物メインで食べてても痩せるのね
不味さは究極のダイエットだわ
>>533
あら美白の女王鈴○その子さんも炭水化物を摂るように言っていたわね、
婆の怪しい記憶によると
炭水化物はOKだけど脂はNGだったみたいで
脂除去に手間暇かけたメニューを出すお店が当時はあったはずだわ
婆は米飯だと変化が薄いけど何故かトーストした食パン中心の食事だと体重が落ちるのよね、
バターやマーマレードも塗ってるのに不思議だわ
あら美白の女王鈴○その子さんも炭水化物を摂るように言っていたわね、
婆の怪しい記憶によると
炭水化物はOKだけど脂はNGだったみたいで
脂除去に手間暇かけたメニューを出すお店が当時はあったはずだわ
婆は米飯だと変化が薄いけど何故かトーストした食パン中心の食事だと体重が落ちるのよね、
バターやマーマレードも塗ってるのに不思議だわ
>>534
確かに制限食は脂抜きだわ
3日に1食くらいモヤシか白菜の炒め物が出るくらいよ
体重が減るのに比例してお肌もカサカサよ
顔だけはお手入れ出来るけど、身体は出来ないから治ったらエステ行きたいわ
確かに制限食は脂抜きだわ
3日に1食くらいモヤシか白菜の炒め物が出るくらいよ
体重が減るのに比例してお肌もカサカサよ
顔だけはお手入れ出来るけど、身体は出来ないから治ったらエステ行きたいわ
>>537
油分を摂らないとお通じにも影響するし、肌カサカサになるわ
リバウンドさせないためにも、少しずつナッツ類でビタミンEや油分補給を
おすすめしたいところだけど、入院中じゃむずかしいわ
一ヶ月も入院とは長いわね、今はリハビリをされているのかしら？
お大事になさってね、早く退院できることをお祈りするわ
油分を摂らないとお通じにも影響するし、肌カサカサになるわ
リバウンドさせないためにも、少しずつナッツ類でビタミンEや油分補給を
おすすめしたいところだけど、入院中じゃむずかしいわ
一ヶ月も入院とは長いわね、今はリハビリをされているのかしら？
お大事になさってね、早く退院できることをお祈りするわ
>>534
ご飯一杯角砂糖14個分、パン一枚角砂糖5個分ですもの、パンの方が痩せられるわ
ご飯一杯角砂糖14個分、パン一枚角砂糖5個分ですもの、パンの方が痩せられるわ
>>540
糖質と砂糖は別物よ婆様
あとご飯には糖質以外にも栄養素があることもお忘れなくね
糖質と砂糖は別物よ婆様
あとご飯には糖質以外にも栄養素があることもお忘れなくね
炭水化物大好きよ！
食事で炭水化物抜いたりしたら夜空腹で眠れなくてコンビニにラーメン買いに走ってしまうわ！！
食事で炭水化物抜いたりしたら夜空腹で眠れなくてコンビニにラーメン買いに走ってしまうわ！！
夕飯で御飯抜くだけでも痩せるしね
>>542
３か月くらい前からごはんはお米ぬいてる、おかずも少なめに食べてる
昼から夕方にかけておかずみたいなの(炭水化物はなし）をちょこちょこは食べてる
朝もおからなんちゃら自作、昼はおからピザ、おからのなんちゃら
なのに１kしか痩せないわ
こんなんなら普通にごはん食べてても同じじゃんって思う、心が折れそう
３か月くらい前からごはんはお米ぬいてる、おかずも少なめに食べてる
昼から夕方にかけておかずみたいなの(炭水化物はなし）をちょこちょこは食べてる
朝もおからなんちゃら自作、昼はおからピザ、おからのなんちゃら
なのに１kしか痩せないわ
こんなんなら普通にごはん食べてても同じじゃんって思う、心が折れそう
>>544
おからの食べ過ぎなんじゃないかしら？
おからの食べ過ぎなんじゃないかしら？
>>545
おからは白いからゼロカロリーなんじゃないの？
おからは白いからゼロカロリーなんじゃないの？
マジレスするとおからは100gあたり110キロカロリーあるわよ
義父がダイエットでお米の代わりに豆腐食べてたんだけど、逆に太ったって義母が言ってたわ
義父がダイエットでお米の代わりに豆腐食べてたんだけど、逆に太ったって義母が言ってたわ
婆は朝昼しっかり食べて夜だけ炭水化物抜いて、お酒も週一にしたら一年で20キロ以上痩せたわ。
でも婆実家が米農家だから新米の時期だけは誘惑に負けて夜にもお米食べたけど。
自慢して回りたいくらい実家のお米美味しいのよ
爺が転職して今週半ばに初めてのお給料日だったんだけど、
明細見て目ん玉飛び出るかと思ったわ。
確かに残業多いけど職種は同じで手取りが前職の倍ってどういうことなの…
前職は上司のモラハラパワハラが酷かったんだけど、
今の職場はそういうこと無いみたいだし安心して出勤時に見送れるわ
でも婆実家が米農家だから新米の時期だけは誘惑に負けて夜にもお米食べたけど。
自慢して回りたいくらい実家のお米美味しいのよ
爺が転職して今週半ばに初めてのお給料日だったんだけど、
明細見て目ん玉飛び出るかと思ったわ。
確かに残業多いけど職種は同じで手取りが前職の倍ってどういうことなの…
前職は上司のモラハラパワハラが酷かったんだけど、
今の職場はそういうこと無いみたいだし安心して出勤時に見送れるわ
婆も朝昼は気にしないけど夜だけ糖質制限してる
体重よりお腹周りの減少がすごいわ、あと朝のからだ(お腹)の重さがなく軽い
油は気にせずとっちゃってるけど
体重よりお腹周りの減少がすごいわ、あと朝のからだ(お腹)の重さがなく軽い
油は気にせずとっちゃってるけど
婆はこの何ヵ月かで5kg位落としたけど運動しないで食事内容のみ改善の減量だからか
ウェストが相変わらず太いままだわ
太ももは少しだけ細くなったけどお尻はそのままだから何か嫌だわ
ウェストが相変わらず太いままだわ
太ももは少しだけ細くなったけどお尻はそのままだから何か嫌だわ
>>548
婆さま、腿あげ、オチョ、ヒップリフト、足パカのどれかを５分ばかりやるといいわ
やり方はググってね
婆さま、腿あげ、オチョ、ヒップリフト、足パカのどれかを５分ばかりやるといいわ
やり方はググってね
>>539
婆様、ありがとうございます
肩の骨が折れてバラバラになったらしいの
プレートとたくさんのボルトが入って改造人間よ
だから入院が長引いてるの
入院中は日に2回リハビリできるけど、通院だと週2になるから長くなるんだそうよ
今も毎日のようにお年寄りが散歩に転けて足や腕を骨折して入院してくるわ
婆様方も転倒にはご注意を
婆様、ありがとうございます
肩の骨が折れてバラバラになったらしいの
プレートとたくさんのボルトが入って改造人間よ
だから入院が長引いてるの
入院中は日に2回リハビリできるけど、通院だと週2になるから長くなるんだそうよ
今も毎日のようにお年寄りが散歩に転けて足や腕を骨折して入院してくるわ
婆様方も転倒にはご注意を
>>560
読むだけで痛いわ、お大事に…
春の嵐で風がすごいわ
よろけて転倒したら大変
この風雨で満開だった桜が散ってるわ
もっと満喫したかったのに残念
読むだけで痛いわ、お大事に…
春の嵐で風がすごいわ
よろけて転倒したら大変
この風雨で満開だった桜が散ってるわ
もっと満喫したかったのに残念
引用元：http://ikura.open2ch.net/test/read.cgi/ms/1614180625/