相談させてください
旦那と子供の関係がよくなくて家庭内で私の仕事が多い事に疲れました
私は旦那に変わって欲しいんだけど
使え方が良くないのか喧嘩になってしまった

子供1人もうすぐ3歳　旦那に懐いてなくて接するのはほとんど私　共働きです

家事中とかまとわりつかれると危ないし今はパパと遊んでてっていっても
家の中だと常に私にひっついている　

旦那に子供と外で遊んできてって言っても　
子供がママがいいと泣くからやだ。家族みんなで出かけよう！って返されて、
そうじゃなくて2人が出かけてる間に家事がしたいのに　って言っても
帰ってきてからすれば良い　って話が通じない

それでは私の体がもたないから家事も手伝って欲しいし、
そもそも普段から子供と接さないから泣かれるのにそのことをいうと　
お前はいつも俺を責めてばっかりだ！俺に当たるな！と喧嘩になった
もう疲れた

それで諦めて子供と2人で公園に行こうとしたら俺が行くからお前は家で寝てろ！
って怒鳴ってギャン泣きの子供と出て行った。
玄関もバーン！と閉めて子供が指挟んでたら確実に吹っ飛ぶぐらい派手に閉められた

この状況をなんとかしたいけど
旦那を当てにせず全部自分でできたら良いのかもしてないけど
余裕がないとそんなキャパなくなるからしんどい
旦那に当たってると言えばそうなんだけど
もっと家のことやってほしいし子供の相手をしてほしい

私はどう言えば、どう行動すればよかったですか？
客観的にみて直すべき部分があれば教えて欲しいです
夫婦関係が悪化してきて離婚がちらついてしまいますがこの状況を打開したいです